「今日遊びにくる?」という娘からのメールに、ココロ揺らぐけれど、今日は忙しいのだった。
昼寝や撮りためたTVドラマ見るとかさ、やること目白押しの日曜日だもの、孫らの顔みたい気持ちより、昼寝の方チョーが圧勝するのよ。
朝昼晩の3回のヘルパーさんのありがたい来訪もあるしね〜♪
昨日の餃子屋さんへのランチ&レモンサワーのお出かけは「不要不急」ではないものだったけれど、そういうの挟まないとね、深夜の「ご飯まだ?」の呼び出しとか、早朝の大惨事に対応するチカラが減るのだった。
今朝、余裕で早朝対応できたのは、やはり昨日のレモンサワーと餃子パワーだ。
ってことは?不要不急ではない、必要不可欠的な外出だったのね!と思う。
ニンニクソースの野菜サラダと、野菜炒めと、おでんと、野菜スープをつくった今日。
あーーーね、身体が欲するものを自然と作るもんなのね〜と思ったよ。
モリモリ食べて明日に備える日曜日。
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私の肩をトントンと、ワンクリックプリーズ!
コリもほぐれ、更新する意欲がモリモリとわいてきます!
最近特にこってるから・・・トントン頼むよ♪
義母さんのお昼を終えたあと、ちょっと外出〜♪
餃子ランチ(withレモンサワー)に行く。るん。
蛍光色っぽいイエローのコットンスカートをはく。
今日は暖かだったしね、レギンスに重ねれば薄手スカートでも寒くないし、「軽さ」が心地よかった。
足どりも軽くなる。
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今朝、テレビで見たヨガポーズ・・・ずっと前に習っていたことがあり、懐かしくテレビといっしょにポーズをキメてみたら、まあ!なんと!できないできない!ったらないの!
あ〜〜〜〜と思う。
でも二つ三つやっただけでも、ほぐされた感じはあり、また始めようかな。
ネットで検索したら、ヨガの動画がたくさんあった。
これから試そうと思う。
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しばしホホホは介護日誌のようになっている。ご容赦!
読んでくれている方から日々メールをたくさんいただいている。
同じように介護最中の方、また介護を受けている方もメールをくださった。
そして訪問介護士をしてる人やヘルパーさんの方からも〜。
本当に本当にありがとうございます!
心から感謝&感激しちゃう。
何通かいただいたのは、「介護をしていない」ゆえのなやみ・・・というか葛藤が書かれたメールだった。
ザックリ言うと・・・離れて住んでいる老親のお世話のいろいろを同居してる兄弟(姉妹)がみていて、意思の疎通っつのがうまくいかないということ。
お互いに期待することと現実の差、気持ちのトゲトゲ??ギクシャクみたいなこと〜。
日常のおむつ替えの実践より、こっちのメンタル問題の方が重量ありそうだと思ったよ。
そりゃ モヤモヤするわ〜〜。
一人じゃできないこと(またはやりたくないこと)は外注してもいいんでないかい?
それと、誰かに本心を白状することで開ける道はゼッテーあると思う。
私に本心を白状してくれた方々〜〜〜!!!
それ、弱音とかグチじゃ決してないから。ダイジョブ。
介護は忍耐とか義務とか・・・ましてや愛とか・・・じゃないっす。
他人(プロ)のスキルや、システムなどのチカラをおおいにかりていきたいもの。
施設もその一部で、選択肢のいっこだと思うよ。
手中にはたくさんの方法があった方がいいしね〜。
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風は冷たいけれど、日差しがいいね!
陽気に誘われもせず、在宅の一日だった。
白地に南国っぽい柄のアロハシャツは昨年の夏、古着で購入したもの。
今日はカーディガンを重ねて着た。
シーズンを気にせずどんどん着ていってもいいんだなと思う。
服はシーズンレス!!でいこいこ♪
ホワイトデニムパンツもカラータイツと合わせて。
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栄養満点の点滴をはじめてから半月あまり。
今日の往診で、取れるか?と思われたけれど、もうしばらく・・・ということに。
よくなるものわるくなるもの徐々に徐々に。
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朝イチ(と言っても10時ね)スーを連れて動物病院へ向かった。
スーの耳のあんばいがまた良くなくて・・・。
耳の中をそうじして、薬をさしてもらうとラクになるので、悪化せぬうちにと急いだ。
帰り道、海沿いのみちを歩く。
工事中みたいで、海が見える高架下のポイントは封鎖されていた。
代わりにこんな絵が!
かわいいね!
午後は訪看さんとヘルパーさんが見える。
明後日、また入浴の予定だ。
「またお風呂に入れるってよ、よかったね」
と義母さんに言ったら、・・・チョイ間があった後、
「でも疲れるのよね」
と同タイミングで言葉が重なった!!
で、同時にクククと笑ったわ〜〜。
義母も私も「お座敷入浴の件」では疲れるような労働をまったくしてないにもかかわらず、二人ともの感想が同じだったなんて、これぞ同居40年のあうんの呼吸かもねと思ったよ。
T新聞とS新聞の締め切りが間もなく。
チョイ焦る日々。
春の装いについて書こうと思うんだけど、もう少し冬を味わいたい気持ちもあったり。
2月3月は、季節も気持ちもせめぎあいの時期ね。
コロナさえなければ・・・と思うこと多々あるけれど、この時勢の中だからこそできたこともあるし。
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かごやさんメヌイのブログを更新しました。
バスケットのぬり絵をアップしています。プリントアウトして、レッツぬり絵〜♪
https://ameblo.jp/menui-zakka/
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畑はおやすみし、スーの散歩以外、外出もなし。
イラスト描いて、ご飯作って食べさせて、ウクレレやって洗濯が乾いたらたたむ・・・という一連。
合間合間にこたつでスーとイチャイチャタイムも含まれる。
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昨日は、夕飯もすっ飛ばして、こんこんと眠っていた義母さん。
声をかけると、「ご飯はいらない」と弱々しくいうのでそのまんま寝せといたら・・・・・・、朝早く(←3時ごろよ!!!)「ヨーコさ〜ん、お腹すいたわ〜」の力強い呼び声があああ〜〜。
ハイボール効果で、ハイな気分になっていた私は、「オッケー」と、煮物や大学芋やおかゆ(すべてレトルト)を、チンチンチンチンして、5分もかからずにディナーのお盆を運ぶよ。
ドロドロ食なので、食べ終わりは早い。
ゼリー状の飲み物も、ちゃんと完食した義母である。
自分で言うのもはばかられるが・・・ぜひここは言わしちくれ。私はスゴイと思う。
パッと起きて、パッとチンチンして、済んだら90秒でまたパパッと寝付けるのって、もの凄い「スゴ技」一本アリだと思うんだけど・・・どうよ。
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夕方に来てくださるヘルパーさんを見送ると、一日を終えたことに安堵する。
菜花もいっしょにした春らしい野菜炒めを夕食に。
それとツナ缶と玉ねぎとバターをミキサーでガガ〜〜〜っとやって、冷蔵庫で30分ほど冷やし固めると、おいしいテリーヌになる!とテレビでみたので、早速やってみた。
分量をちゃんと見てなかったからか?、冷やす時間が不足してたのか?固まり具合がイマイチだけど、おいしくないわけがないしケチャップとマヨネーズと、ごま油を混ぜたソースをかけるとよりいっそう♪
うちにある材料ですぐできる料理が紹介されると、直後にできていいよねー。
もちろんちょい飲みは欠かさずに。
居間のヒヤシンスがやっと開花。
ああ!春はすぐそこまで。
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ウクレレの練習曲「クレイジーG」
昨年の夏からくりかえして練習している曲だ。
さすがに8ヶ月も見続けてひいていたら覚えた!
友だちがプリントアウトしてくれた楽譜のコピー用紙はヨレヨレになり、自分なりの書き込みで、より愛着もましまし♪
昨年の秋ごろから「次はこれやろうじゃないか!」とYouTubeで見つけた譜面(←押さえるところの図ね)、は難易度アップ・・・、やすみやすみの練習である。
同じフレーズが何度も出てくるところがありがたい。
鉄腕アトムは時々。
十万馬力など決してないアトム。@ウクレレ
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たったの40分間の出来事だった!
うちの八畳間が銭湯になった!
ハヤテのように現れてハヤテのように去っていった。
これぞプロ技!を見せてもらった!
・・・と!!!マークの連発です。
2分割されたバスタブが部屋に持ち込まれ、組み立てられ、お湯が張られ、義母がチャップリと浸され「お姫」のように洗われた。
足指一本一本まで。
「ああ気持ちいいわ〜」
を連発した義母。
2週間ぶりのお風呂だもの、さぞかし・・・と私も思う。
「お疲れさまでした、ありがとう」
と、入浴隊のヒーローたちに言った義母。
両者、かっこいいぜよ!と思った今日でした。
ちょっと疲れたのか、早々ぐっすり眠った。
私は音量気にせずにウクレレジャカジャカ♪の宵。ウイズハイボール。
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在宅息子に留守をたのみ、まーごらに会いに出かけた〜〜。
なんと言うか・・・「若い吐息」を嗅ぎたかったのである。
まーご2は私みて大泣き!!
忘れたのか?はたまた人見知りか?
生後6ヶ月だもの、しばらくあってなければ、そうなるものだ。
赤子の成長は早い早いっ。
まーご1に浜で凧揚げしようよーと誘うもあっさり断られる。
一年前だったら、ウッキウキでやったのにねえ。
でもいっしょの写真はオッケー。
半年で、兄さん顔になっているところがすばらしいね。
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明日は初めての、訪問入浴、実行予定の日である。
DSをおやすみしている義母は、お風呂に入ることができないので、お風呂の方からうちに来てもらうことにしたのだ。
もちろんケアマネさんのアレンジで!!
居間にバスタブが設置されるという。
どうするのだろうか、興味津々。
義母さんの体調が良い方向で落ち着いてきたので、2〜3時間の外出をしてみた。
孫チャージをしてくる。
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真っ白になった富士山を見ながら畑に向かう。
しっとりしたいい土を両手でさわる。
スッキリと晴れわたった大空にまぶしい太陽が。
まーごらのところに向かう電車の窓から見えるのは、きらきら光る海〜〜!
あまりの気持ちのいい一日に、ジーンとしちゃうよ。
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午前中からずっと・・・夕方まで、パソコンの引越し作業をしていた〜(息子がね)
合間合間に、「写真や動画を少し処分して」とか、「すぐに必要なものだけ教えといて」など細かい指示に応じる。
夕方には、もう見ちがえるような、サクサクテキパキと機敏に動くパソコンになり、ココロ軽やかになった♪こうでなくちゃ!PCは!と思う。
ありがと〜〜〜在宅息子!!!
夕ご飯には、海鮮いっぱいの太巻き寿司をおごるよ。
あとは、私がよく使うフォトショの作り直しをするだけだ。
これはこれでなかなかやっかいだけど、いっそう使いやすくするきっかけ!と思うことにする。
がんばろう。
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思い出したこと。
40年前の1月末・・・、インド帰りの私は板橋の病院に3週間ほど隔離されていた。
新婚旅行で行ったインド、帰りの飛行機の中で、何か細かく書き込む書類が配られ、現地で「下り竜」であったことなど記入したと思う。
空港で止められ、検査を受けたのち帰宅。
で、2日後だったか護送車のような車がうちに迎えに来て、まんま病院へ〜〜〜。
赤痢にかかってたのだ、私!(←私だけね)
発熱もなければ悪寒もない。
インドで、ポンポン痛い数日だけだったのに、しっかり菌は入ってたらしい。
板橋の病院に入院中も、食欲まんまんで元気「保菌者」だった。
元気な保菌者ってのが一番いかんね。
うつらぬよう、うつさないようもうしばらくじっとしてないければ・・・と、40年前を振り返って思う。
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義母さんは、めきめきと元気になり、昨日はバスディーケーキのクリームのところだけ食べ97才になった。
ヘルパーさんや訪看さんに、「おいくつに?」とたずねられるたび「94才よ」とか「91才にね」とか言っていた。
BOKEなどいっさい入ってない義母、まじでサバ読んでるよしか思えない返答で、あっぱれ!!!
お帰りのさいには、
「当分97才にはならないのよ」
だって。
このような97才と共にいる私は、ラッキーな嫁である。
「トイレに座ってみたい」と、Pトイレに必死に向かう義母に、敬礼をしたい気持ち。
やる気にはやる気で応える♪
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やずやさんのココカラStyleを更新しました。
「蟻タイム」のこと、書いています。
はて?蟻タイムとは?
象タイムも出てくるでよー!
中日新聞・東京新聞で先日書いた記事の続編って感じです。
https://kokokarapark.com/n/nc15d08c5810a
そして!!そのバスケットはメヌイで購入したものでした〜〜〜。
文章中のバスケットはこれね。
https://ameblo.jp/menui-zakka/image-12650012517-14881104034.html
いろいろつなげて読んで見てちょーよ。
昨夜・・・・・・、午後8時ごろ、さてさてゆっくりしようや〜〜とワインと焼肉とレタスをそろえて、ポアロ鑑賞スタート。
至福のひと時である。
「メソポタミア遺跡の謎」は、以前にも観たことはあったけれど、いい具合に忘れてるので、何度でもオッケーである。
しかし、なんということでしょう・・・気がついたら朝の6時だったっってててっっててttt〜。
犯人もなにも、まだなんの事件も起こってないっちゅうに、寝てしまうなんて、ポアロの無駄遣いをしてしまった。
しかしたくさん眠ったせいか、スッキリとした目覚めだ。
朝ごはんの定番となりつつある「大根おろしもどき」をガガガガーッとつくる。
「おろし」というより、「粉砕」という感じで、歯ごたえある部分も残っていて、それがおいしいのだ。
畑から抜いて、すぐにいただく。
相変わらずのストーブ料理。
大根も入れたポトフ。
大根は煮てもおろしても、粉砕してもおいしいもの。
えらい野菜。
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私のスケジュールノートは、「ひと月が見開きで見られるタイプ」だ。
でも、時間の小刻みなスケジュールが連続するので、うかつ者としては、ついついどこかが抜けてしまう。
今日も今日とて、午後1時間を11時と間違えた!
時間ごとに書き込めるノートに変えようと思うよ。
そうすると、蟻タイム象タイムなどもよりいっそう感覚で捉えられるようはずだ。
時間は大切!できるだけメリハリのある一日にしたい。
でないと、やらされてる感に支配されてしまうから〜。
大根のジアスターゼ効果で、腸は快調♪
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はて?蟻タイムとは?
象タイムも出てくるでよー!
中日新聞・東京新聞で先日書いた記事の続編って感じです。
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文章中のバスケットはこれね。
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いろいろつなげて読んで見てちょーよ。