先日、目の疲れ（眼精疲労というのね）からくるクラクラやチカチカに手こずったことを書いた。
二日ほどパソコンやスマホをなるべく見ないようにし、た〜〜っぷりの睡眠をとって目を休めるようにしたら、まあまあ復活したのだけれどあんまり酷使も無理もしないように・・・と決めたよ。
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まーごはただ今「在宅一年生」である。
入学祝いに、スタンドを買ってあげよかとホームセンターなどで見つくろっていたのだけれど、「コレ！！」というのも見つけられずに今まで・・・。
まだ自分の勉強机も持ってないし、食卓で「あいうえ・・お」とか練習しているらしい。
ネットでも探してみたところBenQというメーカーの「MindDuoデスクライト」、ちょっといいなと思った。
光量の調節ができて、光の色も調節できるってところ、魅力。
すごくいいご縁があり、なんとなんと！目をつけていたデスクライトをご提供いただけるラッキーに見舞われる！
「使った感想を書いてくだされば、あげます」という内容のことが丁寧に書かれたメールをいただいたのは・・・一月ほど前だったろうか。
でも、提供されたら・・・・PR的ないいことしか書けないのかな？とか思ったけれど、
「なんでも書いてくださってけっこう。使ってみての本当の感想で」とのことだったので、モニターすることにしたのだった。
サイトですでに知っていたし候補にも入れていたので、期待はビッグ。
5日ほど使ってみた〜〜。
やっぱりね、光量調節できるっていいわ〜。
細かいビーズとかの手芸工作するときは、明るくして手元にぐっと下げると作業が楽〜。
老眼の味方だ。
ってことは？子どもの目にもいい。
仕事するときは、やさしい光にして目をいたわるよ。
好きなスイッチ・・。
プラプラっとヒモが下がっているのや、オンオフをカチッと入れるタイプが大好きだ。
特にまん中の〜♬
そう、レトロなムードなの。
BenQのデスクライトは、初体験の「手かざし」がスイッチだったのだ。
そう、カチッはまるでナッシング。
つまらんような、スターウォーズのような。
ひょんなことからいただいた新しいデスクライト、26インチのパソコンモニターと並べればいい感じで違和感なし。
仕事部屋のインテリアだ。
古民家だし、古いもん好きだけれど、目にやさしくしてくれる照明器具がこれからの課題か。
BenQさん、ありがとうございました！
たぶん偶然だとは思うけど、誕生日に到着しました。
バースデイープレゼントと勝手に解釈。ウヒョヒョ。
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今日のぬり絵は、レトロチックなスタンドで。
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土曜日というだけでなんだかホッとする。
連休中だし、自粛生活だけどやっぱり土曜日は特別な感じ。
それはきっと「サタデーナイトフィーバー」とか「土曜日は大キライ」ですっかり刷り込まれ、7つの曜日の中でNo. 1の地位をキープし続けているのだ。（古かった？おほほ♪）
スーの散歩いって畑いって、家の片付けと物置の整理した一日。
初夏の日差しを背中にしっかり受けながら、ナスやトマトなど夏野菜の苗を植えてきた。
去年はやらなかったスイカも。
うまくいったら5〜6個（小玉ね）は収穫できるという。
今年は早くからワラをまわりに敷いて、環境をととのえてやろうと思う。
なんたって昨年の二倍の面積になったアタシの畑。
12坪。
ピーマンゴーヤししとうきゅうりインゲンナストマトスイカスカイは天気上々♪しそバジルミントセージ♪
メロディーつけてウクレレで歌っちゃう。ズンチャチャズンチャチャ。
曲名は「ホホホの畑でつかまえて」（←なんじゃそりゃ？）
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今日の収穫。
さやえんどうの花は可愛いな〜。
実もおいしいし、巻きつく細いツルもしなやかで、くるくる具合が申し分ない。いい！
まだまだ続けられる新玉ねぎメニュー。
飽きるまで食べよう・・・今のところまったく飽きる気配もない。
私も家の者らも。
お昼は、しらすご飯でいただきましたー。
夕ご飯は春キャベツたっぷりのビーフン。
裏庭のパクチーのせ、スイートチリソースをかける。
「ケンミンの焼きビーフン」が瞬く間にエスニックに！
新玉スライスにかつお節。定番。鉄板。
新玉のみじん切りにトマトを乗せて、なんらかの葉っぱも加えるよ。
ここはポン酢かマヨネーズでいってみたい。
どっちにしようかな〜♬
と夕食にした。
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ぬり絵のこと。
たくさんの方から、販売のお問い合わせとかご希望をいただいています。
みんながプリントアウトできる環境じゃないもんねえ・・・。ごめんこ。
ぬり絵の販売の意思はなかったけれど、ホホホのショップで5枚ぐらいのセットにして売ることにしました。
それで、ならば！新しいイラストにしようぞ！と決めて今作っているところです。
もうちょっと待っててね〜〜。
楽しい工夫、考え中。
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連休といっても、そう変化もなし。
家族三人が毎日ご飯を三食・・・という「めでたさ」皆無のお正月風景だ。
いや、みな元気でもりもりってのは、ホントはめでたいことかもしれない。
でも、飽きるよね、めでたいのもさ。
9時間以上の睡眠で、すっかり復活した私の眼と頭である。
寝るって大事よね〜と思ったことだった。
「食べるより寝ていたい」食＜寝は、動物の基本じゃないですかい？
裏庭からとってきたラディッシュとコリアンダーとなんらかの葉っぱ。
10分後にはちょい飲みのつまみとする。
コリアンダー、おいしいよやっぱりね、そりゃ摘みたてだもの。
チリソースと一緒に冷奴いただきます。
よくわからないなんらかの葉っぱも、シャキシャキっとしていけた。
グリーンリーフに混ざってたのね、きっと・・・と思うことにした。
同じようなポーズで朝夕。
畑と浜が近くにあってよかったな〜。
スーがいっしょでよかったな〜。
不自由と自由って似てるのかな？なんてふと思う。双子？
そういえば「自由は不自由だ〜〜」と叫んでいた芸術家もいたよね！
できないことを数えるより、圧倒的にできることの数の方が多くね？
明日は浜でスーと走って畑には「棒」でつるの野菜のための柵作り。
ストーブをしまって、扇風機をだす。
座布団の棉の打ち替え、二枚。
まーごのためのぬり絵ノート作り。（ちょっと学習な感じも彩に入れて制作したい）
忙しいったらありゃしねえよ。ったくもう♬
来週の土曜日の朝刊、東京新聞&中日新聞の「おしゃれのレシピ」ではちょっとした試みをした。
文章ほとんどなし。でも遊べるレシピとなる予定。
どうなるかな〜、大丈夫かな〜と今からドキドキ。
担当編集者さんも、「こればっかりは」といってたし。
5月9日の朝を楽しみに待つよー。ウキウキ。
今日のぬり絵。
どうか勢いよく走ってる感じで！
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早寝したおかげで、起床は早い時間に！
久々に日の出とともにの朝だ。
しかしなんなの？この頭痛。
二日酔いの頭痛・・・・・・なわきゃない。縁などない。
午前中はなんとかやり過ごしたけれど、昼ごはんの後とうとう鎮痛剤を飲んだ。
するとどうでしょう、ちょっとソファーで横になっただけなのに、瞬く間に眠りの沼に真っ逆さまに落ちて♬デザイアー♬
気がついたら2時間が経過していた。
そして頭痛はすっかり治ってた！！！
今日は一日、パソコンのスイッチを入れず、スマホも極力見ないで一日を過ごした。てか寝てた。
息子もまた眠りの沼に真っ逆さまの午後だったそうで、気圧のせいかもね？と話し合った。
そうかもしれないけど、ここにきて体のいろんなところがいろんな風に反応し始めているんじゃないかな〜と思う。
臨機応変にいこうじゃないか！
柔軟な精神とカラダが何よりよね。
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スーといつもの場所で動く5秒を撮った。
海とマスクって驚くほど似合わね〜〜。
マスクで浜に.mov
今日も早寝して、日の出とともに起床したい。
だんだんと夏時間にしていかないとね、畑が待ってるし！
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すんまそ〜〜〜ん！
今宵も早寝（ただいま午後8時20分）いたします。
明日こそ復活しようぞ！！！
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今朝、起床のとき、立ち上がったらフラ〜〜っときた。
ああ、昨日の酒が残ってるのか？とふと思いながらも昨夜はワイン一杯二杯のみだったはずだけど・・・？
いや、忘れるほど飲んだとか？
とあやしく自問自答してみた。
ボトルの残量から判断して、「飲みすぎクラクラ説」は消えた。
じゃ熱は？と検温してみても36.3度の平熱だ。
パソコンで仕事を始めたけれど、今度は画面がチカチカしだして、なんともね、眩しいのだ。
頭重いしおかしいなあ・・・と思っていたところ、友人のメールからヒントを得た！
「眼精疲労」というワードに思い当たった。
そうだったのか〜。
昨夜は布団の中でも気になるニュースをずっと読んでいたし、それもスマホで。
今日はこれにてパソコンもスマホも仕舞います。
早寝。スタコラ。
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義母さんがデイサービスに通っている施設から連絡あり。
今までと同じ日数での利用はできない という内容の連絡であった。
具体的にいうと、半分以下の通所日数になるという。
うんうん、だよねー、そうなるよねーと思う。
でも義母のような入浴が自宅でできない人は、週一でも利用できるようにしてくれると・・・。
なんだかね、申し訳ないような気持ちになってくるよ。
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ご近所の家の方が、子どもたちと一緒にお庭でBBQしていた。
スーの散歩で通りかかったら、
「うるさくしてすみませ〜〜〜ん！」
と言われたので、
「うるさいの大好きなので、どんどんやってください！」
とお願いした。
本当の気持ちである。
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先日ブログに書いた「紙パン」のエピソードの文章には、たくさんのメールをいただいた。
当日から今までまだ感想のメールをいただいて、本当に感謝。
みんなきっとやってるだろうなと思うこと、でも誰も書かないことを書いてくれてありがとう・・・・・、
と、多くの方がありがたがってくれたので、「いえいえどーもね〜」と頭ポリポリかきましたわ。
紙パン、ハードルは高いよねぇ。
でも、やってみるとラクラクと飛べる高さよ！ってことだけ覚えておこうぞ。
今日は、これにて。
ぬり絵は、「おしゃれと暮らしのレシピ」のほんのカバーに載せた、しおりです。
ぬり絵したあと、切り抜いてしおりにしてちょーよ。
裏庭の畑のラデッシュは次々いい感じに！
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今日は私の誕生日だ。
おめでとう自分。
こんな世の中になるなんて思いもしなかったつい2ヶ月前は。
でも日々は、いつだって大なり小なり「思いもしなかったこと」の連続でできている。
今ここでこんな生活をおくり、自分の畑からとってくる野菜でご飯にしてるなんて、2年前の私は思いもしていなかったことだ。
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冷蔵庫のうどんとピーマンと玉ねぎとなす、野菜は天ぷらにして、うどんに浮かべる。
出汁をきかせたうどんのおいしいことったら！
私は65歳になった。
「いきいきと生き残る」が、やっぱり目当てだな。
これからもいきいきと生き残るために、今できることを考えて実行しようと思う今日だ。
息子に買って来てもらったワインをグビリグビリ。
「ピカピカの一年生」のお勉強写真を見ながら飲むワインは、最高においしいです。
バラ色の誕生日よ〜。
夏には会いたいねえ。
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今日のぬり絵は、雨の風景でよろしくね！
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![img135[1].jpg](http://hohoho.pupu.jp/daily/images/img135%5B1%5D.jpg)
