ホーム > 日々 > 2017年4月29日

今日のなに着た

2017,04,29.jpg

太もも、それも膝から15センチほどのところの筋肉がゴソッと消えているのに気がつき、こりゃまずい!とマシーンを使ったジムにお試しで通っている。
10回ほどやってみた。

何か効果が出たかな?とそっと太ももあたりを触ってみる。
............そうねえ、10回じゃねえ、簡単にはねえ..........。

でも小さな変化はあったような気がする。
朝、ふくらはぎがよくつっていたのが(けいれん?)改善されたようだ。

なのでもう少し通ってみることにした。

何より、賑やかすぎるほどのダンスミュージックとアメリカンな掛け声と、インストラクターさんたちからほとばしるエネルギッシュの嵐の中にいると、一時アタマが空っぽになる。
大胸筋大臀筋上腕三頭筋に集中できるのである。

チェックのハーフパンツにTシャツ。
ワイシャツを羽織って出かける。

...................................................
友だちが教えてくれた飲み物。
さほど期待もせずに(ごめんよ〜)飲んだところ、これがおいしかった!
IMG_3555.jpg

永谷園のごろっと果実のフルーツティーは、本当にごろっとフリーズドライされた果物が入ってた。
缶詰の果物のようにプルンと戻るのか!?と期待したけど、そこんとこは違ったけど。
ホットで飲むんだけど、ちょっとねウイスキーを加えるとまた良かお味ですたい。

無印良品のレモン&ジンジャーは、本格的な味だ。
氷をいっぱい入れてごくごくいってみた。

進んでるのね〜そっちの世界も。

.....................................
花のツボミの上でワンクリック!プリーズ。
花がパッと開きます!  
(貴方のココロの中でそっと.....)
明日の更新のエレルギーになります!!サンキュー。
オッケーバブリー。

日々

お知らせ

2017年3月13日
ホホホ以外に.......

カゴ屋さん、メヌイ
http://ameblo.jp/menui-zakka/
と、 ココカラPARKbyやずやのサイトにイラストと文章を連載させていただいてます。
https://kokokarapark.com/
どちらも月に2〜3回ほどの更新です。

プロフィール

本田葉子

イラストレーター。長野県出身。
2017年10月より小田原市在住。
お仕事のご依頼はこちら

 < April 2017
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

最近のエントリー

月別アーカイブ