指の先がカチカチの皮になって、そしてパカっと割れるとそうとうに乾燥してるんだなーと思う。
お風呂上がりに、踵の角質を小さいおろし金のようなものでこそげ落とし、クリームをすり込む。
外から内からの保湿は大切だ。
ストーブの上に大きめのヤカンを乗せて、いつでも蒸気をたてるように心がけている。
そのお湯をカップに入れて、ちびちび飲み続ける。
パックしている顔ってどう描くのかな・・・と下書きしていたら、どーもモジリアーニに似ているような。
検索して確かめてみたら、全然違ってたわ。
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やずやさんのサイト、ココカラPARKでは「今年のゆめマップ」を作ろう！という参加型の企画があります。
詳しくは以下にとんでください。
https://kokokarapark.com/n/n3e1278dc7451
2月4日の10時半から11時半くらいまでzoomでつながってお話しできたらいいなと思っています。
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私の肩をトントンと、ワンクリックプリーズ！
コリもほぐれ、更新する意欲がモリモリとわいてきます！
