さすがに今朝は起きられず。
8時にやっと朝食の準備のためにノロノロと起き出した。
ご飯のあと、また布団にリターンしてスーさんといちゃいちゃしつつ、うとうともするひと時の幸ったらないね。
しかし・・・めったにない「腹を壊す」状態の本日、トイレと布団を行ったり来たりしていた。
でも、ぽんぽんに手のひらを当てていたらだんだんと良くなっていった。
「手当て」とは本当によくいったものである。
夕方には完全復活し、散歩やら買い物などに積極的に出かけ、夕食準備の最中にちょい飲みする。
今晩のメニューは、天ぷらそばと蒸し野菜のサラダね。
動く5秒は、スーさんと共にちょい飲みしてるところ〜。
そば一本、おすそ分け。
スーとちょいのみ.m4v">スーとちょいのみ.m4v
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いただいたメールやメッセージのお返事、夕方から始めました・・・が、三分の一くらいで力尽きてしまって、ちょい飲みに専念してしまっことを猛省するとともに、おわび〜。ワラビー。
ごべださい・・・・・。
今日も、たくさんメールをいただき、深く感謝。
うれしくてなんども読んで読んで読んで、保存にしました。
ありがと〜〜〜〜〜。
64才っていいなとなんだか思えた今日でした。
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コリもほぐれ、更新する意欲がモリモリとわいてきます！
デイサービスに義母を送り出したあと、馬喰横山へいく。お仕事。
小田急線で新宿、そこから都営新宿で行くか？・・・・国府津から湘南スカイライナーで？・・・とかたどり着く方法はいくつかあり、時間と気分で選択する。
バスで小田原駅へ出るより、歩いていける国府津駅から東海道線に乗る方が気分として、好き。
JRの方が高いけど、今日は「気分」を最優先させることにする。
昨夜、息子が、
「今日誕生日だったから、グリーン車に乗ってみた」
といっていた。
いつもよりグレードアップした通勤にしてみたらしい。
そういう自分の祝い方、イイネ！。
「大したことなかった」という感想。
「グリーン車通勤」て・・・どんなイメージだったのだろう。
昨日のトークイベントの感想とかいろいろ、メールをたくさんいただいた。
本当にうれしい〜〜〜。ありがとうございます。
お返事は明日、きっと明日しますっ。
昨日は、名古屋からの帰宅後、燃え尽きた矢吹ジョーのごとくよろよろと（缶ビールだけは飲んで一日をキッチリとしめて）布団に入ってこんこんといつものように寝た。
今日も今日とて出っぱなしで・・・。
義母さんを、デイサービス帰りのお迎えからぁの、訪問歯医者さんを待ち、のちやっていただきぃの、のち夕飯を。
たんたんとタンタカタ〜ン♪とこなすワシ。
昨日は、「ブログ、いつも楽しみにしています！」と多くの方に声をかけていただいた。
楽しみにしてもらえるとなると、もっとおもしろく書いた方が良かないか？とか、何か参考にしてもらえそうなことの一つもあった方がいいのでは？とかね、つい思ったりする。
つい思ったりする。つい思っ・・・。（三回もいってしまいました）
「つい」そうなったら、つまらんブログに必至よ！と、自分を戒める。
夕方、筋トレに行くまえの5秒ね。
グレーのトレパンにグレーのTシャツ、そしてサンダル。
気の抜けきったスタイルで、どうも。
筋トレ前.mp4
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