ホーム > 日々

散歩〜♬


やずやの「ココカラ大学」のサイトの担当さんが、我が家まで来てくださった。
4月以降の打ち合わせやウクレレ談義などする。

私のウクレレの先生は、「おかはち先生」がメインティーチャーである。
「おかはち流 すぐ弾けるウクレレ教室」のDVDを見ながらやっている。
(たまに、茅ヶ崎の個人の教室に行ったり、ライブをみたり・・・。痛恨のなごり雪の・・・)

「おかはち流 ウクレレ教室」の3巻セットDVDは、やずやさんで出している。 
担当さんも、おかはち先生のDVDでレッスンしているという!!
マイウクレレ持参でやって来てくれたので、永遠の初心者どおし、音合わせから・・・・たどたどしく始めた。
「Fってこれだっけ?」「うん、多分そう」
「きっともっと上手になろうね!」
「歌に合わせるのもいいけど、メロディーも弾きたい」
とかなんとか・・・ウクレレ抱えつつビッグな妄想話する。

「いつかハワイに行って、あの木なんの木〜♬きになる木〜〜の下でウクレレ弾いてみたい」
との願望も生まれてくる。

ああ、やってみたいことがあるっていいなあ。
夢見るよ、ハワイでウクレレって。
なんとな〜くだけど、ぼんやりと、な〜んかね、いつかは、それ・・・できそうな気もしてくる。
夢は大きい方がよい。
スーと海岸.gif

担当さんと浜にでる。
後ろからねらってくれてありがと〜〜〜。

アタシとスーの足つきがいっしょぽくて、とってもうれしい一枚だ。
image2.jpeg

...........................................
どうしてお酢で有名なやずやさんがウクレレのDVDを出してるのか?とかウクレレ本体といっしょに通信販売してるらしい?とかうっすら聞いたのだけれど・・・ごめんなさい・・・覚えてないっ。
今度担当さんにちゃんと聞いておきます。
まだ「おかはち先生」のDVDやウクレレの販売してるのかどうかも。

 一人でDVDみながらやってるより、二人で音合わせたり、どうしてこの音なんだろう?とかなんとか言いながらやる方が断然たのしいってことがよくわかった。
なんだかね、中学生どおしの放課後のようでおもしろかったのです♬
ポロロローン。ポロリ。
.................................................................
私の肩をトントンと、ワンクリックプリーズ!
コリもほぐれ、更新する意欲がモリモリとわいてきます!

リュックサック

2020.03.04.jpg
久々だ、リョックを背負うのは〜。
どーもね、年重ねた身の上には、なかなか似合うリュックがなくて・・・。
戦時中、もしくは終戦後の「買い出しスタイル」にどうしてもなってしまう哀れ。
なんともしっくりこない感じだ。

山登りやウォーキングに慣れている人たちは、それなりに背負いこなしているけれど、滅多にリョックを背負うことのない者にとっては、ハードル高いバッグになってしまったよー。

先月、いろんな必要にせまられてリュックサックを一つ買った。
昨日のブラウスと同様に、ガテン系のお店で、970円のリョックをば。
「きっとあんまり使わないだろうから、安いのでいいや」とのココロがはたらいたのだと思う。

いやいや、これがなんのなんの、便利なバッグとなり日々のお供となっているのだ。
リュックサックって楽だったのね〜の思いをつよくする。

黒のリュック、赤と組み合わせがいいだろうな・・・と赤いスカート合わせるのが、私の気に入りである。
リュックは「姿勢がイノチ」だな〜と思った。

ピンとした背中にあれば、どんなリュックでも「買い出し」にはならないのでは?

私の好きな「リュック」はズック素材で縁取りが革だったりすれば最高だ。
買い出しスタイルのそのものの昔のリュック、それをおしゃれに背負えたら・・・いいなあ。
背負いこなす自信は、まんまんよ!

.................................
うちの掃除用具。勢ぞろいさせてみた。
IMG_6048.jpg
いちばん使うのは、ほうき。
廊下のゴミは庭に掃きだして部屋のゴミは集めたあと、掃除機でゴーーットいく。
テレビやタンスの上はハタキでパタパタっとな。

吸引力のすごい掃除機とか化学雑巾を使ってたこともあるけれど、今はこれで十分と思う生活だ。
昔より、ホコリ、ゴミや菌といっしょの暮らし。
体調よしよし、オバアも長生きだし、清潔>不潔ってこともないと思う。


.................................................................
私の肩をトントンと、ワンクリックプリーズ!
コリもほぐれ、更新する意欲がモリモリとわいてきます!

農家さんのシャツはおしゃれ

近所に大きなホームセンターができたのは昨年の秋だったか。
プロ用の店で、朝6時半からオープンしているし、早朝はコーヒーの無料サービスもあるっちゅうガテン系にとても親切
!いいね。

私も園芸用の肥料や洗剤、ジョウロなど買ったりした。
見て回るだけでも楽しく、プロ用のロープやシートや雑貨がたくさんある。

働く人用の衣類もけっこうな充実っぷりだ。
農家さん用のシャンブレーのシャツを見つけ、購入した。
IMG_4699.jpg

IMG_4698.jpg
とても着やすいシャツなのだ〜。
IMG_6080.PNG

今日は家にこもりきりで、アメージング・グレースの練習@ウクレレ。
ものすごくスローなアメージングで、本人以外、なにを奏でているのかわからないであろう・・・。

いつもように、スーといちゃいちゃする。
シャンブレーシャツ.mp4
ソファーからずり落ちそうになってるところもかわいいなあスー。

........................
「シャツ」と迷うこともなく書いたけれど、タグにはブラウスと表記されていた。
???はて?シャツとブラウスの違いってなんだろう?と思って、検索してみたら、おもしろいことがわかった!!!
へ〜そうだったんだ〜!と首ガクガクさせてうなずいたよ。
(「カッターシャツ」の由来もすごいのね)

ぜひ、検索してみてちょ。
単に、男性のがシャツで女性のがブラウスってことでもなかったし。
..................................................................
私の肩をトントンと、ワンクリックプリーズ!
コリもほぐれ、更新する意欲がモリモリとわいてきます!

一日

雨ふりの一日。
義母をDSに送り出し、今日は掃除も洗濯もナシにした。

仕事を一つして、そのあとはウクレレで遊ぶ〜♬
TABというのを見ながら探り探りすると、音符が読めない私でも、ちょっと音階も弾けることがわかった。
でも、やっぱりねぇむずかしいけどさ。
............................................
お世話になってる「東京新聞」のキャラクターが「かわうそ君」になった。
友だちのかっぱくんもサブとして登場しているようだ。
さすが!東京新聞!!!と思う。センスいいわー。
あの空気をまったく読まないかわうそ君をスカウトしてくるなんて!
え?こうなったら?カブトムシの斎藤さんも期待しちゃうよ?いい?

ますます東京新聞贔屓になる。

................................
6月の鎌倉での展覧会の具体的な準備を始めようと計画を立てる。
購入する額の数や、いよいよDMの用意。

まずは展覧会の名前を決めないと!と前から考えていた候補をしぼった。
今のところの第一候補、「おしゃれと暮らしの本田屋雑貨展」
昨年とは展覧会自体のおもむきを変えてもいいかな・・・とか思ったり。
モヤモヤを形にしていく時期だ。
2020年6月19日から23日まで、鎌倉の「水平線ギャラリー」で。
https://www.suiheisen.net/

オープン時間は、11時から18時。
毎日通うつもりです。
............................................
5月17日に横浜の朝日カルチャーセンターで、またお話の会のイベントします。
内容はただいま考え考えまとめ中。
すっごく深くて内容のある話や、暮らしに即役立つ話は決してできないけれどせめて面白いことふたつみっつ、イラストや画像はいっぱいで・・・・。
受付方法とかまたわかり次第書きます。
...................................

先月取材していただいた雑誌のゲラを見せてもらった。
まあ〜〜いい写真の連発よ!

スーさん雑誌には初めての登場かも。
ちょっとね、カッコつけすぎちゃったか??と思われるとこもあるけど、私の裏のブラックも知り抜いてるブログの読者さんには笑って楽しんで見ていただけるかと。
発売日が近くなったらまたぶいぶい書きます。


春はいろんなことが駆け足でやってくるよ〜〜。
良い細菌が、良くない細菌を、どうかなだめてくれますように。どうかどうか。
...................................................................
私の肩をトントンと、ワンクリックプリーズ!
コリもほぐれ、更新する意欲がモリモリとわいてきます!

日曜日

朝のスーの散歩の途中で、畑に寄る。

ジャガイモの芽が3個出てた!
センセイには言わないでおこうか・・・。(センセイの発芽予想は18日だったし)

今日は、裏庭の香菜用のスペースの準備をした。
10日くらい前から、石灰をまいておいたところを耕して、栄養たっぷりの土と混ぜ合わせる。
ほんの半畳くらいなので、あっという間である。
「いい土が流れないように」との畑のセンセイのアドバイスに従い、簡単な柵で囲いもした。

庭でなにかなにかしていると、通りかかる方が、なにかなにか話しかけてくれる。
「草取り大変ですね〜」「何を植えてるんですか?」とかね。
それで、ちょっと話すのも楽しいものだ。
今日は、「両手にストック」を持った散歩人が、話しかけてくれた。
「土いじりは、ボケ防止に良い」と応援メッセージをくれた〜〜〜。
ありがたき応援。

昨年、水栽培でひと花咲かせてくれたヒヤシンスの球根を、地面におろしておいたら、こんな風にまたひと花〜〜〜!
感激するなあ。
IMG_6061.jpg
、半日以上土いじりして過ごす幸せな日曜日だった。
夕方の散歩は浜に。
午後5時でも明るいって、日がのびたね〜〜♪
IMG_60692.PNG
夕方の散歩.mp4


夕ご飯、なににしようかなーと思いつつ、なにもつくる気持ちがおきない。
ご飯のハンバーガーを一度食べてみたかったので、息子に提案したところ賛同をえたので買いに行ってもらう。
義母といっしょにこれで夕食にしちゃうよ。
おいしいとか、そうでもないとか脂っこいとか、そういう感想のものでもなく、
「なるほどね〜ご飯でのサンドねえ」といったあたりまえの意見であったよ。

うかうかしていたらなんと3月!
カゴ屋さんメヌイのブログを更新しました。
バスケットにスプレーしたこと、書いてます。
見てみてちょー♪
https://ameblo.jp/menui-zakka/

...................
ココカラ大学も更新しました!!
人形作りのこと書いてます。
こちらもぜひ!!
https://kokokaradaigaku.com/course00002_00500

6月の展覧会に、人形もいくつか展示したいと思っています。

...................................................................
私の肩をトントンと、ワンクリックプリーズ!
コリもほぐれ、更新する意欲がモリモリとわいてきます!

自主練に

昨日の収穫。
IMG_E6043.jpg
これからしばらくは春菊のメニューが続くはず♪

昼過ぎからまーごのところへまたまた。
ヒマ持て余し気味のようす、三月間近でもカルタ取りなどする。
まーごは絵で覚えているので、早い早い。
「タコはタンスに玉ねぎ」は確実に取るし。
本気出しても負ける。

録画してあった「リメンバー・ミー」をいっしょにみる。
ハラハラの場面では
「だいじょぶ、○○に助けてもらえるから」
とか、
「あの人、ちがうんだよね〜」
などと、一回みてるまーごは先取り情報をチョイチョイささやく。
骨骨の骸骨たちがどんどん魅惑的に見えてくる不思議。

これから続くお休み。
みんな煮詰まらないように!!と思う。
ウクレレもしばしお休みで、自主練にいそしもうぞ。

家に帰って、写真のフレームのガラスを拭く。
けっこうホコリがたまってたのね〜〜〜!と、しみじみ。
...................................................................
私の肩をトントンと、ワンクリックプリーズ!
コリもほぐれ、更新する意欲がモリモリとわいてきます!

畑へGO!

いまいち気分がパッとしないので、義母をDS(デイサービスね)に送り出したあと、そそくさ〜っと畑に向かう。
これといって仕事はないけれど・・・草はいつだって待っているのだ〜。
今日は、「あぜ道」というか公共の通路の草取りをした。

畑のセンセイは、夏野菜の「ツルもの」のためにサクをこしらえていた。
ころ合いをみて、センセイと談話。
石灰の効用と、夏野菜のレイアウトの話などする。

自宅の裏庭に、小さい(半畳ほど)畑的なものを作ろうと思っているので、その相談もする。
シソやスイートバジルやパセリは、畑より近い庭にあったほうがより便利だろうし・・・と庭園芸にも乗り出すよ。(乗り出すってほどでもない?)

しかし!!!「石灰」(←せっかい)ってえらいのよー!知らなかったけど石灰をまくことによってもたらさせる幸は多いということを知るよ。
土には石灰よ。
多すぎちゃダメだけど、年1の石灰よね〜と思う。
..................
今日の収穫は春菊と菜花。
菜花は、おひな様に飾ろうと開花したばかりのを収穫してきた。


(画像を入れようとしてるけど、うまくいかず・・・、再度やってみますー、涙。
パソコン、いまいちなんだな〜)

.............................
昨日は、友だち編集さんと久々の会合。
「あんまり人出の多いとこにいきたくない」とのアタシの欲望にこたえてくれ、茅ヶ崎まできてくれた〜。

「沖縄おでんの店」に4時入店で沖縄おでんやゴーヤチャンプルとかでビールごくごくして、相変わらずの近況報告と、「取るに足らない話」をおおいにする。
歳かさねるとおじさんとおばさんは同化するようになるのかも?とか、身近な人の老いを見ることで、我が身の老いをまざまざと感じるとかね、本音炸裂の心地よさを満喫する。

年取るってけっこうが努力いるものなのだ。
成るままにまかせてると、悲惨な年寄りになる。
あらがうと「イタい年寄り」になる危険もね。
むずかしよ〜!と思うアラウンド70。


........................................
夕方、ドラッグストアーにいったら、トイレットペーパーもティッシュもなかった。
あの日を思い出すよ、2011年の3月ね。
「本当に必要な人がいるから、うちにストックがあったら買わないで」
と家人はいった。
そういった「お約束」はずっと守ってこうと思った。

キッチンペーパーだけを購入して帰宅した。

明日はウクレレ教室にいこうかな、でも練習もしてないしなあ、ライブだけいこうかな〜♪
週末はいいなあ。
...................................................................
私の肩をトントンと、ワンクリックプリーズ!
コリもほぐれ、更新する意欲がモリモリとわいてきます!

スーがいてよかった

電車のホームでのこと。
階段のところで、赤ちゃんを抱いたママさんと、その母親らしい人が大荷物とベビーカーをエッコラとかかえて登っていた。
みていた女の人(30代ぐらい)が、
「運びますよ〜」
とかなんとか声かけてベビーカーを持ってあげようとした。

「いいんです、大丈夫です」

と、おばあちゃんはいう。
声かけた女性はばつが悪そうに、去っていった。

メアイヘルプユ〜?の一声はけっこう勇気と、自分なりのタイミングがいるのである。
そして、声をかけられた方もそれに応えるというか、親切を受け入れる懐が欲しい。
「あら〜助かります。ありがとう」
でいいんじゃないかと思うし、本当に大丈夫だとしても相手に恥ずかしい思いをさせちゃあなあと思ったことだった。
...............................
夕方、薬屋さんの前でスマホで話しながら自転車に乗ろうとしていた人が、おじいさんに接触した。
おじいさんは激怒。罵詈雑言を自転車女性に浴びせようとしていたけれど、自転車は
「ごめんなさ〜〜〜い」
と、「さ〜」のところにアクセントをつけた言葉を残して、目も合わせず走り去っていった。
顔真っ赤にしたおじいさんがポツンと立っていた。
..............................
なんだかなあ〜の一日。
ちょっと外にでただけで、気持ちがカサつくような場面に出くわす。
確定申告の書類を書き終えパソコン入力に挑んでみるもはかどらずー、イケズー。

勇んで出かけた筋トレはガラガラ!
そうか!あれだしなと納得。
コーチはアルコールのシュッシュを噴霧し、30分おきに窓開け換気する。

てな一日のシメは、スーさんとイチャイチャを長めにな。
スーがいてよかった。
IMG_5636.jpg

...................................................................
私の肩をトントンと、ワンクリックプリーズ!
コリもほぐれ、更新する意欲がモリモリとわいてきます!

パソコン、生き返る!

昨日と今日、パソコンとスマホの手入れ。
メンテナンスというのだろうか、いろいろ調整やら始末やら、長時間かけてやり遂げた。むすこが。
今晩食べたいものの願いを叶えてあげた〜。白身魚の天ぷらのオーダーいただきました。

昨日はまーごのところで遊ぶ。
なんだかんだでずっと家の中だ。
子どもには退屈だろうな〜と思う。

国府津駅で動く5秒を。
チェックとチェック.PNG
チェックとチェック.m4v
赤チェックのシャツとコーデュロイパンツは古着、青チェックのマフラーと編み込みベストは家人のお下がり。
・・・とニューはナシの組み合わせになった。

柄と柄を合わせるのが大好きだ〜!
着ていて楽しくなる組み合わせがベストよね。
....................................
今日は、午前中のうちに味噌の仕込みをした。
IMG_6036.jpg
私は一度大失敗をしてて、それから味噌づくりがこわくなっていたのだけれど、5ヶ月前の味噌はすっごく上等にでき、大丈夫なような気がしてきたのだった。
・・・・ドロドロに溶けて異臭放ちまくりの味噌(のようなうんこのようなもの)をみたときの衝撃ったら・・・・。
あれ以来、どうかうまくいきますようにいきますようにいきますようにと祈る気持ちで仕込んでいる。
............................
うちの水栽培はみな咲きそろった。
勢揃いで写真を撮る。
sakisoroi.jpg

11月から年末にかけて、友だちに配った水栽培セット(球根と、ビンと、針金で作った支えの三点セット)。
次々に「芽が出た〜」とか「花が咲いた〜」とうれしい連絡をいただく。
いちばん乗りは1月25日、吉祥寺開花でした。
kgt.PNG

その後次々と!
今日咲いたと連絡をもらったのは緑山〜。
ogata.JPG
7日の鶴川のヒヤシンス、バランスよしですくすく。
IMG_6024.JPG
永山もキッチンで順調。
腹まり.JPG
バラっぽいラナンキュラスと並んでも見劣りしないヒヤシンスでやんす。
なつよ.PNG
ず〜〜〜っと愛でてくれたYさん!ありがとうございました!
咲いたの早かったからもう終わり・・なんですねー。ぜひまた来年ね。
山口さん.jpg
中央林間でも咲いてます咲いてます。
ヒヤシンスまわり可愛いなあ。
やすもと.PNG
・・・・と、あちこちからヒヤシンスだよりをもらえる幸せ!!!!!!!!
こちらこそ本当にありがとうございました!

ふ、ふ、ふ、・・・私は、もう一段階のお楽しみヒヤシンスを仕込んでいるのだよ、ふふふ♪
それは、土に植えた球根ね。
uraniwa.jpg
水仙の球根は、花を咲かせてくれているけれど、ヒヤシンスはまだ葉っぱのみ。
たのしみたのしみ♪♪
どんだけヒヤシンス好きやねんっ!と突っ込まないでね・・・なんとなく始めたらこうなってしまった次第なのです。

肉厚っぽい花はあまり好きではなかったんだけど、自分で育てるとね、好きになっちゃうものよねえ。
なんだかなあ。
...................................................................
私の肩をトントンと、ワンクリックプリーズ!
コリもほぐれ、更新する意欲がモリモリとわいてきます!

ふくらはぎ4日

「雪山」から帰宅後、ふくらはぎ(特に左)が筋肉痛だった。
歩くのに不便・・・なことはなかったけれど、重い感じ。

昨日、夜7時くらいから今朝の6時までそれはそれはノンストップで寝ていた。
起床時のスッキリ感!!これは久々に味わったものだった。
そーか、11時間寝ると満足感が得られるのか〜と思った。
しかし11時間。

よく寝たなあと思ったけれど、やはりね、そこんとこはね、疲れていたのだと思う。
ふくらはぎの筋肉痛は4日で治った。

昨日まーごと福笑い作ったりして遊んだ画像も、今日近所で撮った動く5秒もあるのだけれど、PCの不機嫌で作動せず残念。

月曜日から今日まで、義母さんはショートステイでいなかった。
本日の夕方には無事帰宅〜。

一週間ぶりのみんなでの夕食は「ねぎ餃子」@こたつ。
うまいうまいくさいくさいのウハウハ。

日常にもどりました。
....................................................
余談
「あの蒸した鶏肉、つまみで食べた?」
とむすこに聞かれる。
大きめのもも肉を蒸して、冷ましておいたのだ。
私はてっきりむすこが食べたものだと思っていたから、???????のはてなマークが頭の上に。

そ、し、て、、、、障子の隙間からのぞく、まん丸目。
あ〜〜〜あ、一枚ペロリとイっちゃったのね。

ポンポン痛くならないならいいけどねえ。
「とほほ」を具体的に表現する犬。
それはそれでかわいいからしょうがないよねえ。

....................................................................
私の肩をトントンと、ワンクリックプリーズ!
コリもほぐれ、更新する意欲がモリモリとわいてきます!

 1  |  2  |  3  |  4  |  5  |  6  |  7  |  8  |  9  |  10  |  11  |  12  |  13  |  14  |  15  |  16  |  17  |  18  |  19  |  20  |  21  |  22  |  23  |  24  |  25  |  26  |  27  |  28  |  29  |  30  |  31  |  32  |  33  |  34  |  35  |  36  |  37  |  38  |  39  |  40  |  41  |  42  |  43  |  44  |  45  |  46  |  47  |  48  |  49  |  50  |  51  |  52  |  53  |  54  |  55  |  56  |  57  |  58  |  59  |  60  |  61  |  62  |  63  |  64  |  65  |  66  |  67  |  68  |  69  |  70  |  71  |  72  |  73  |  74  |  75  |  76  |  77  |  78  |  79  |  80  |  81  |  82  |  83  |  84  |  85  |  86  |  87  |  88  |  89  |  90  |  91  |  92  |  93  |  94  |  95  |  96  |  97  |  98  |  99  |  100  |  101  |  102  |  103  |  104  |  105  |  106  |  107  |  108  |  109  |  110  |  111  |  112  |  113  |  114  |  115  |  116  |  117  |  118  |  119  |  120  |  121  |  122  |  123  |  124  |  125  |  126  |  127  |  128  |  129  |  130  |  131  |  132  |  133  |  134  |  135  |  136  |  137  |  138  |  139  |  140  |  141  |  142  |  143  |  144  |  145  |  146  |  147  |  148  |  149  |  150  |  151  |  152  |  153  |  154  |  155  |  156  |  157  |  158  |  159  |  160  |  161  |  162  |  163  |  164  |  165  |  166  |  167  |  168  |  169  |  170  |  171  |  172  |  173  |  174  |  175  |  176  |  177  |  178  |  179  |  180  |  181  |  182  |  183  |  184  |  185  |  186  |  187  |  188  |  189  |  190  |  191  |  192  |  193  |  194  |  195  |  196  |  197  |  198  |  199  |  200  |  201  |  202  |  203  |  204  |  205  |  206  |  207  |  208  |  209  |  210  |  211  |  212  |  213  |  214  |  215  |  216  |  217  |  218  |  219  |  220  |  221  |  222  |  223  |  224  |  225  |  226  |  227  |  228  |  229  |  230  |  231  |  232  |  233  |  234  |  235  |  236  |  237  |  238  |  239  |  240  |  241  |  242  |  243  |  244  |  245  |  246  |  247  |  248  |  249  |  250  |  251  |  252  |  253  |  254  |  255  |  256  |  257  |  258  |  259  |  260  |  261  |  262  |  263  |  264  |  265  |  266  |  267  |  268  |  269  |  270  |  271  |  272  |  273  |  274  |  275  |  276  |  277  |  278  |  279  |  280  |  281  |  282  |  283  |  284  |  285  |  286  |  287  |  288  |  289  |  290  |  291  |  292  |  293  |  294  |  295  |  296  |  297  |  298  |  299  |  300  |  301  |  302  |  303  |  304  |  305  |  306  |  307  |  308  |  309  |  310  |  311  |  312  |  313  |  314  |  315  |  316  |  317  |  318  |  319  |  320  | All pages

日々

お知らせ

2017年3月13日
ホホホ以外に.......

カゴ屋さん、メヌイ
http://ameblo.jp/menui-zakka/
と、 ココカラPARKbyやずやのサイトにイラストと文章を連載させていただいてます。
https://kokokarapark.com/
どちらも月に2〜3回ほどの更新です。

プロフィール

本田葉子

イラストレーター。長野県出身。
2017年10月より小田原市在住。
お仕事のご依頼はこちら

 < March 2024
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

最近のエントリー

月別アーカイブ