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ベージュやグレーは・・・

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予約は午後の歯医者さんだったけれど、お昼ご飯を友だちのところでゴチになろうと、午前中から中央林間方面に向かう。

久々に会う友は、くやしくもほっそりとしてきれいになってるじゃん!
やっぱね「ほっそり」は美につながるわね・・・・。(特にお腹)

ベージュのワンピースは、春先に手に入れたものだ。
コットンだし、暑い時期も着られそう!と思っていたけれど、「色変」がすごくって、真夏はムリであった。
そーなの!汗染みでベージュが茶色っぽくなってしまうアレ、グレーでもなるアレ。

涼しくなったからいいかなと、着て出かけた。
大汗はかかないけれど、まだ汗はかく。
脇の下や、診察台上では太ももあたりも緊張の汗で、色変してしまっていた。とほほ。
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帰宅してすぐに、友の訃報を受けとる。
友には、聞きたかったこと三つと、伝えたかったことが一つあり、ひじょうに悔やまれる。
「なんでもやりたいことはすばやくやって、言いたいことは言わなくちゃ。会いたい人には会おう!」のココロをまた強くする。


夕方、近所のお寺に行って、手を合わせる。
今日はご本尊、火が点り、暖かくライトアップされていた。
泣けた。
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細菌の力だった

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朝、ちょっと体がだるかったので、家のことはさておいて畑へ向かう。

草とったり道具を片付けたりしているとだんだんと調子よくなってくるのはいつものことだ。
「畑ってすごくいい気分転換になるなあ」といつも思っていたけれど、それ科学的に裏付けされていることらしい。

「土壌に生息する細菌に、抗炎症や免疫調節、ストレス耐性などの性質がある」という研究結果が出されてるんだって!!!
と、ビックリマークをつけたけれど、そうだよねと静かに納得し、うなずいただけだ。
細菌はえらいのである。
畑で、私はたっぷりと細菌を取り入れていたんだな。
ムッとしたり、イライラするようなことあると、「そーだ畑行こう・・・」と足が向いていたから。
カラダが知っていたのである。

夕食は餃子を作った。
生糀から作った塩糀を入れ、菌の力でうまさ倍増。

動く5秒は、餃子作りを見てたスーさんも割り込みで。
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姿勢矯正ベルト

今日は画像もイラストもなにもなし。

ホッとするようなうっとりする空気に包まれて起きる朝ったらない。
二度寝サンドね・・・いや三度寝も軽くいけそうだったけれど、朝食だけは出さないと・・・との思いで起き出した。
いいお天気で、大物の洗濯もする。

昨日から装着し始めた「姿勢矯正ベルト」、まだぜんぜんしっくりきていない感じである。

このベルト、気になっていたのはもっとうんと前からであった。
もともと猫背ってこともあって、肩こりもひどかったものだから、姿勢関係から根本的に・・・と考えていた。


「姿勢矯正ベルト」で検索すると、たくさん!!!出てくる。
値段も1000円くらいから10000円近いものまで(もっと高いかも?)あり、どれを選べばいいのか皆目見当がつかない。
形状もいろいろである。
背中や腰までサポートする帯つきみたいなものあって、「医療器具」のよう。

ああそうか!矯正ベルトは医療器具なのだ、きっと。

病院で相談するとか、試着させてくれるようなところへ出向いて試すのがいいのだろうな〜〜と思うと、思っただけで面倒になってくる。
「器具」にたよらず、自分で意識を強く持って、姿勢を正すにかぎるねこりゃ、と毎回ラフな回答を自分に与えグズグズしていた。

しかし、ある夜、ふと、ちょっと試してみればいいんじゃ?と、ネット検索してジロジロ見た。
どれも肩にかけて脇の下を通して「背負う」というシステムは共通だもの、安いのを一つ試してみるべ!と、価格で選んで注文した。
購入したのは1680円のもの。
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今もつけて、2時間ほどパソコンしてます。
どこかが不自由になるということはないです。
(実況リポートしてます、してます)
痛いってこともないけれど、胸が広がっているのに、息苦しさをやや感じるのは・・・・2本目のビールを飲んでいるせいかもしれません・・・・。
グイと誰かに背中をまっすぐにされている感じはまったくない。

巻き肩阻止の感じはするけれど、猫背をなんとかしてくれるような雰囲気は、背中から伝わって来ないのはなぜ?
これはきっと、もう2ランクほど上の、腰方面にも巻きつけるように作られてる、鎧(背中だけね)っぽい矯正ベルトが効くのかもしれない。
本格的なやつね。

しかし、これをしていると常に肩あたりに、良い意味での違和感はあって背中伸ばそう!という意識を自然に発生させる効果はあると思う。
装着してないよりはマシ。
肩が広がり、スッキリ!気持ちイイ!という感じは今のところないけれど、だんだんと気持ちよくさせてくれることを大いに期待。

素肌につけるのは(ブラはしてて)躊躇あり。
擦れがな〜んかね。これは個人差が大いにあると思う。
今もTシャツの上からつけてます。

今、ちょっと思ったんだけど、紐を「たすき掛け」にすれば同じ効果は得られるんじゃないか?と。

でもスエット素材というのか、ふわふわ感のあるカメラケースの素材のようなので作られているから、紐のたすきより伸縮性があり、つけ心地は良いのかもね。
真夏だったら、無理だったような気もする。
涼しくなってきて良かったわ〜〜。

猫背は、背中が丸くなるというよりむしろ、腰のあたりがクニョリを曲がっての結果なのでは?
腰をピンと伸ばすと、腹圧は入るはアゴは引けるは、姿勢よくなるはで良いことづくめじゃん!

ポイントは背中ではなく、「腰」かも・・・。
以上、現場からのリポートでした。

心配の度合いにもよるけれど、腰と背中を一緒にサポートする矯正ベルトの方が、「矯正」のサポートになると思う。
でもな〜お腹くるしいのイヤだもんな〜・・・どうしようかな〜。
と、一つ買ったは買ったで新たな悩みはまた生まれるのであった。

もうしばらく、日中だけでも装着していようと思う。
これだけで、猫背と巻き肩が改善される気はしないけれど、改善したい!と思い続ける心の励みにはなると思われ・・・。

あまりに地味な画面なので、急遽の一枚。
「スーさんと姿勢矯正ベルト」
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ほうきづくり

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「そろりと小田原」というショップで小さなほうきを作るワークショップがあったので参加してきた。
https://sororito.jimdo.com/

その名もズバリ!ホウキモロコシという乾燥させた植物(草)を材料にするという。
それが、コシも耐久性もある優れた掃除用具となるのだ。

ホウキモロコシは食べるところはまるでなくて、ほうきにするだけのために栽培されている・・・というお話を先生から伺う。
もろこし・・・・なのにね。

教えてくださったのは、「中津箒」の方。
若い職人さんだ。
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http://shimingura-tsuneemon.biz/

4人で教わった。
できあがった小さなほうき、勢揃いで写真を。
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手前の二つが原型。
ここからスタートして、でき上がりが奥の方の五つ。
白いのが先生の。一目瞭然、編み目がきれい。

つくり終えた帰り道、小田原城の入り口も入り口の橋のところで5秒を撮る。
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日差し強いは気温ぐんぐん上がるは・・・でノースリーブワンピにいつものサンダル、そして日傘。
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この夏あまり使わなかったのに、ここにきての登場とは!
GUで購入したノースリーブワンピースは、便利でたくさん着た夏だった。
チョイよれてきたけれど、長めのチュニック(アオザイくらいの丈か)としてもう一仕事してもらう。
ウエストあたりをしめたい気持ちになったのは、暑くても季節が移りそうだから。
ゆるめにコンチャまいてみた。
真夏には絶対しないスタイルだろう。
はきやすいフューシャピンクのパンツは10年もの。


パソコンのキーボードの掃除用に使うつもりの小ぼうき。
見ながら大満足の夜。
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昨日、ネットで注文したものがもう届いた。
今、身につけているところだ。
効きめとか、装着の心地などまた報告したい。


それは「姿勢矯正ベルト」(星飛雄馬を連想したア・ナ・タ。シェイクハンズよ〜♪)
自分の動く5秒を見て思い知ったのは、姿勢の悪さ。
愕然でブルブルのガクブルした。
気をつけようとはしているものの、つい無意識にまるまっている背中。
そして巻き肩・・・というのだろうか前に出てくる肩。

飛雄馬のごとくベルトをつけてみることにしたのだ。
さてどうかな?どうなるかなあ。

今のところ、チョイ違和感ありだけど、慣れるのかな。


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申し込みフォームもあるので、そこからどうぞ!

やずやさんのサイト、「ココカラ大学」は登録してログインするようになっています。
無料だし、面白そうな講座がたくさんあっていいのよ〜。
https://kokokaradaigaku.com/

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可愛いこけ玉

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先月の末に行った磯崎真澄さんの手ぬぐいの展覧会。
こけ玉の盆栽のワークショップが一日だけあったので参加したのだ。

そのとき作ったこけ玉、いつも磯崎さんのよござん寿な手ぬぐいを掛けた前に鎮座している。
展覧会でみた雰囲気がとてもよかったので、小さく再現コーナーのつもりである。
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義母をデイサービスに送り出したあと、畑に向かう。
思う存分土いじり〜、草取りなどする。
白菜うまく育つといいなあ。
鍋ざんまいしたいものだ。
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義母の友だち

今日も暑いじゃん。
赤とんぼとセミの声が同時に!って出遅れていたセミもいたってことか。

夕方、筋トレに行く前に5秒を。
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見所は、最初のビッグヒップからのスタスタ歩き。
もちょっと背中伸ばせよーと自分に喝。
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お昼くらいから、義母の古い友だちが、昼食持参で遊びに来てくれた。
久しぶりだったのだろう、二人とも話がポンポンと弾んでいたようだった。

私は、仕事とかいろいろやることがあったので、お茶出した後は自室に〜。
「なるべくゆっくりしていってくださいね!何時間でもいてください」
と強めにお願いした。

3時間ほどおしゃべりしてくれたあと、帰られた。
帰りぎわに、
「今度は◯◯さんと一緒に来て、車で連れ出してもいいですか?」
と!
なんといううれしいお言葉!ありがたや。
そーよ!私はそーゆー人を待ってたのよー!と叫ぶ。(←心の中で)

「もうすぐ死ぬと言っているので、なるべく早めにお願いします笑」
とお願いする。
最近の義母の90ギャク「もうすぐお暇しますので」。
「お暇」つう旬な言葉を使うとは、なかなかである。(きっと観てなかったと思うけど)

お暇するまで、遊びたおして欲しいと思うよ。

夕方、ちょい飲み。
エシャロットときゅうりでワイン。
ユーミン聴きながら、至福である。
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やってみたい

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久々のイラストで・・・。

描いてなかったわけではないけど、5秒が続けられるか?とやってみていた日々だった。
5秒は慣れたムードも出ちゃって、デルモ歩きもどきになりこっぱずかしい限り。
「ポッケに手」はイケてません。

イラストでは、やってみたい着こなしや組み合わせを描いていこうかなと思う。

なかなか涼しくならなくて、今日はノースリーブのシャツにハーフパンツで仕事中。

思いついたように、スエードのコートのカバーを外して外気にさらした。
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すいかマニア

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朝、日めくりカレンダーの9月30日をぺりぺりと破りとったら、日にちとは違うイレギュラーな一枚があらわれた!
10月「紅葉前線」として日本地図とともに、紅葉の見ごろが記されていた。
暑いけれど、一気に気持ちは紅葉に向いた朝だった。

昨年いった大雄山。
紅葉のすごそうな山なので、時期をみて今年も登ってみようと思う。

昼、義母のゲップと咳などのエアーサウンド付きの毎食に休止符を入れたかったので、昼食を出したあとすぐに外出した。
ダイナシティーというショッピングセンターまで自転車で〜。
コーヒーとホットドッグのお一人ランチのおいしさよ。
動く5秒は以下。
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ホットドックに向かうところ。
20年前くらい前に買ったTシャツ、絵の部分はフェルト状になっている。
シマシマのダボパンツはSM2。
イカしたウクレレ模様の布袋は、ハロルド津田デザインの。
鎌倉駅前のショップで500円で購入。

よく履いているサンダルは、クロックスのゴムゴムでよく伸びるサンダルです。
問い合わせをたくさんいただきました。よく履いてるからね〜〜〜。
昨年も売ってたし今年もどっさりと並んでいたので、多分定番のものかも。
履きやすさ抜群。
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毎年、夏ごろに観たくなる、ドラマ「すいか」。ずいぶん前のね。
出てくる人たちの着ている服も、住んでいる家も、いまだにズバリ!好みのど真ん中で。
木皿泉さんの脚本で、セリフの言葉いっこいっこにズキュンズキュンとくるのである。
何度みても、み終わったあとのすがすがしさは変わらないってすごいなあ〜と思う。

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暑かった

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午前中、スーと散歩にでる。
西湘バイパスの高架下のトンネルのところにあった看板。
大波が来たら、こっちから逃げるようにとの指示あり。
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短めの飛行機雲。
もっと伸びるか!と見てたけれど、思いのほか伸びが悪かった。
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今日の動く5秒はスーさんと。
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どっこいしょっと立ち上がるところがリアルだなあ・・・と自分確認。

9月の終わりの日なのに、どうよ、この暑さ。
ハーフパンツに白Tで一日。
もちろんゴム草履。
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カゴ屋さんnemuiのブログを更新しました。
ヒヤシンスのこと、書いていまーす。
https://ameblo.jp/menui-zakka/entry-12531219043.html
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来年のイラスト展

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来年もイラスト展しようかな〜〜〜と思っている。
場所も決めてないし、イラストもまだだけれど、心の準備ってな感じ。
次回は、海の近くがいいなあと・・・小田原、鎌倉ぶらぶらしてみた。
うーん真鶴もいいな〜。

けっこう色々やることたくさんあるのに、より多忙にするってSか?アタシ。
いや?こういうのはMかも?
どちらの要素も保持ってことで、ひとつ。

バスを待ちながらの5秒ね。
カキ渋染めのキャンバス地のトートバッグを持って。
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前に、6才の孫が、
「バアバ男みたい」
と、私のニューヘアーを見ながらいっていた。
たったの6才なのに、刈り上げが「男」のヘアースタイルと認識してたのね。
ヘアースタイルや服装で、男女の区別を見分けるというの、これから困難になるかもしれない。

とりあえず、バアバはジイジにもなれるっってことか?
見た目ではね。
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お知らせ

2017年3月13日
ホホホ以外に.......

カゴ屋さん、メヌイ
http://ameblo.jp/menui-zakka/
と、ココカラ大学という名前のサイトにイラストと文章を連載させていただいてます。
https://kokokaradaigaku.com/
どっちも月に3回ほどの更新。
見てちょ〜よ!

プロフィール

本田葉子

イラストレーター。長野県出身。
2017年10月より小田原市在住。
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