寄る年波とおしゃれの波 ホホホの本田Style

かたわらでぐーぐーと寝る犬。
私のしあわせの象徴のような犬である。

午前中は、「マイ・ホスピタル」受診にいく。
血圧が高いので、クスリをもらうために〜。
先生は話しやすい方で、気になることなど相談もしてきた。
もともとは義母さんのかかりつけの先生だったので、義母さんの話題もちょっとね。

受診後、昼ごはんまでには45分ほどの間があったので、コーヒーブレイクすることにした。
病院のお隣のカフェは景色がいい！！

こんな海を見ながら、コーヒー一杯♪
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私の肩をトントンと、ワンクリックプリーズ！
コリもほぐれ、更新する意欲がモリモリとわいてきます！
最近特にこってるから・・・トントン頼むよ♪

若い友だちとの手芸工作の会。
週1のはずだったけれど、私がバタバタしていたので、なかなかできなかったのだ。
今年、やっとこ２回め。

今日は、紙箱にちぎった紙を張っていく工作をした。
これ、10年ぐらい前だったかな〜、ずいぶんハマった思い出がある。

二人でおしゃべりしながら制作開始だ。
最初のうちは、近所のパン屋さんが火事でどーの、お風呂の時間はどーの、ワンコがどーの・・・など世間話や近況など言い合うもだんだんと熱中していく。シーン。

ほんの2時間半ほどだけれど、お互い「塾や習い事」、「介護や仕事」などスケジュールをすり合わせての「会合」なので、なかなか日を合わせることがむずかしい。
けれども集まってする作業は本当に楽しくて大きくリフレッシュできるものだ。

また来週！とニコニコと軽い約束を〜♪

明日の午後は象タイム。
直したいとずっと思ってた「取手」の修繕をしようと思うよ。
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筋トレはやめてしまったし、ヨガもほんの数ポーズしかしてないし、ご飯はうまいわで、増量傾向まっしぐらです。
マズイっす。

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ひと目ぼれした「メンズ」を持ち帰ったことを書いています。
読んでちょー。
https://ameblo.jp/menui-zakka/

【パステルカラーのスニーカーで春待ち】
義母さん（97才）の調子が芳しくないので、デイサービスはしばらくお休みとなった。
朝昼晩の食事介護などで、まとまった時間は取りづらくなったけれど、外出も控え目な時勢ってこと
もあり、大きなストレスと特出しないところが逆にラッキーでもある。
立春がすぎると風の感じが変わるし、だんだん夜明けが早くなり日がのびていく。

今は3〜5時間ほどの遠出のお出かけはできないけれど、1時間弱の散歩や買い物ならオッケーだ。
買い物途中で見かけたパステルカラーのスニーカーが気になり、試して見たら、あまりのその軽さに
びっくり。
そーだわ！キャンバス地のスニーカーってずいぶん長いこと履いてなかったことに気がついた。
足の甲を斜めに横切る靴紐のようすにじっと見入ってしまうよ。
淡いグレーも新鮮だ。
サイズ確認して「春の足音♪」として購入してきた。足元の淡いカラーを中心にして、イエローのスカートやホワイトデニムパンツなど、鏡の前で手持ちの服と合わせてみる。
一気に気持ちから軽やかになっていくのを感じる。
グレーヘアーとの相性もよしよし♪パープルのギンガムチェックのワンピースに、ざっくりとしたカーディガンを羽織れば春待ちの今の着こなしになるはず。
デニムパンツとあっさり合わせて、オフホワイトのスプリングコートを羽織ってみたい。
軽くて暖かいショールとの組み合わせも素敵だろう。
使い込んだキャンバス地のバッグをブラシでゴシゴシ擦ってきれいに洗い上げたら生まれ変わった！
あれこれと「ショートタイムお出かけおしゃれプラン」を立てる。
パン屋さんに、ドラッグストアーや近所の喫茶店も。

そしてまた毎日来訪してくださる看護士さんやお医者さん、お世話してくれるヘルパーさんを気持ちよく迎えるためにもおしゃれをする。
お買い物して新しいものを手に入れるってやっぱりすごいパワーチャージになるわ〜！と思う。

以上、おしゃれのレシピ。

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2月15日
まだ夜もあけきらぬ薄暗い時間。
義母さんと会話タイムだ。
呼び出され〜。ねむねむ。

定期的におとずれるらしい思考、「もうすぐ死ぬからお葬式をお願いしたい」ということを軸にして、お礼を言いたい知人の名をあげ、電話をたのまれる。
「7時をすぎたらね」となだめ待ってもらう。
早朝の電話って、相手にとってけっこうスリリングなものだろうと察する。

スリリング・・・といえば・・・、
「おっはよーございまーーす！」（山ちゃん風に読んでね）
と義母の部屋の障子を開けるとき、毎朝、ちょっとねドキドキしてる。
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今日はお座敷お風呂をふくめて、8人もの訪問があった。
みんなに笑顔対応の義母。
めきめきと体力をつけ、Pトイレ使用も完全復活。

訪問医の先生が、週1でのデイサービスもやぶさかでないと♬
明後日ケアマネさんと相談だ。
全面協力の志もついえてねーし、ワシ。

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今朝、テレビをつけてびっくりする。
昨夜の地震はまったく気づかずに爆睡していたようだ。

「地震よ、大丈夫？って何回も言ったのに返事ないから、なにかあったかと思っていたわ」
と義母さんに心配される・・・とほほ。

天気よし。
畑仕事も気持ちいいな〜。

お隣の畑の方（92才だそう）が今季かぎりでやめるという。
泣きそうな気持ちになった。
畑も高齢化が進むよ。

今日の収穫。

そら豆の初々しくてかわいい花。

ジャガイモとコンビーフと玉ねぎを段々に重ねて焼く。
バター多めね。塩とコショーで味付けて。
菜花を添えて、おいしいおかずに。

ヒヤシンスがいよいよ終盤にさしかかってきた。
ずっといい感じで直立してたけれど、やっぱりこうなるか・・・。

そして、こうするしかないよねー。

二ヶ月半も楽しませてくれてサンキュー！と思う。
もうしばらくして、もっとポカポカしてきたら、いつものように土におろそうと思うよ。

スーさん、脇でウトウトと。

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最近のスタイルってばセントジェームスのTシャツにビルケンシュトックの甘栗みたいな形のサンダル。
ホワイトゆったりデニム。
何年たっても好きなスタイルはかわらんね。
むしろ戻っていくよう。
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いろいろ動いた今日だった。

夕食をすませたら、マイタイム！として、つまみとワインをテーブルに置く。
さて、誰を殺そうか？
ポアロにしようか、マープルにしようか？

ポアロシリーズで好きなのは「ナイル殺人事件」。
豪華客船のクルーズでおこる事件、たまらんよ。

「コックを探せ」も好き。
事件と思えないところから広がって行くところがいいの〜。
1時間もかからない事件ってところも観やすくてグッド♪

「アクアロイド殺人事件」は、心理戦がみどころだ。（ポアロはいつも心理戦だけど）
二、三年前だったかな？「黒井戸殺人事件」として、テレビドラマでやってたね。
野村萬斎と大泉洋がペアで、絶妙な味だった。
スケールの差はあったけれど、日本版では人間関係がおもろかった。
おすすめです。

「ミス・マープル」ではマープル役の女優さんが複数人いる。
代表的なのは3人だけど、もっといらっしゃるようだ。（今調べたら、6人だそう！ビックリ）

「カリブ海の秘密」は二人の女優さんが演じている。
金田一耕助シリーズの古谷一行や石坂浩二のように、おんなじストーリーを時期をおいてやっているのだ。
海辺のホテルでの事件であ〜る。

私ごひいきのジョーン・ヒクソンのが最高！と思っていたけれど、ジュリア・マッケンジーのも素敵だった。

な〜〜んてね、今晩もアガサ。
ミステリーには「大根＆あぶら麩のふくめ煮」と「菜花のおひたし」とワインが、とっても合いまっせ♪

ハッピーアワーに突入。
これにてっ。
うふ。
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久しぶりの畑だ。
草取りもそこそこでいいし、収穫するものもあんまりないしー・・・と思いながら向かっても、これだけの収穫あり。
春菊、小松菜、葉ネギ、菜花、ブロッコリー。

これらをマーゴらのところに持参するつもりの今日である。
一部の菜花は蒸して、辛子和えに〜。
おいしいったら。

春に味がついているならば、この味かも・・・なんてね。
春を感じる味は数々ある！

生後7ヶ月で9キロ。
カミツキガメのように、スプーンに盛られたご飯を食べる。
大ものになりそ。

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昨日つくったスープカレー。
って、カレーのルーが少ししかなかったので、結果スープに。
味を足したら、まあまあいけた！
ロールパンを浸して食べる。
にんじん玉ねぎ大根・・・具、ゴロゴロ。

今日もカレーの続きでいきたくて、一度食べてみたかったゴーゴーカレーを出前で頼んだ。


たっぷりの大根おろしでカレーもいっそうおいしかった。
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12時過ぎの呼びだしは、軽く応じられる時とそうでない時もあり。
「寒いの」
とか、
「暑いの」
というオーダーには対応できるけれど、
「暖かいワ」
と呼び出された時には・・・じゃっかん、いやけっこう、ムッとしたわ〜。

ご飯の用意、出前などに時々頼ってもいいかと思う。
義母さんにはレトルト、缶詰も積極的に〜。

「ラクしていこうぜ！計画」の1項目に追加しておこうっと♪
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四年前、小田原に引っ越した時、友人から譲り受けた座布団4枚。（ニューではなかったもの）

一昨年だったか・・・ちょっとヘタレて、せんべい化してきたので、座布団の皮をはぎ、綿をヌードにして、一週間ほど夜露に当てたり干したり叩いたり・・・を繰り返したら、それはもうみまごうばかりのふわふわ綿に！生まれ変わった。

　また今年もフックラ加減が減ってきたので、またヌードにして天日と夜露に晒してやったらば復活の綿。
ほぼね、二倍くらいになってるでしょ？
晒す前のが右。
いい綿花はくりかえし復活するのね、と思ったおざぶ。最高。

山田くん、もう一枚。
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「今日遊びにくる？」という娘からのメールに、ココロ揺らぐけれど、今日は忙しいのだった。
昼寝や撮りためたTVドラマ見るとかさ、やること目白押しの日曜日だもの、孫らの顔みたい気持ちより、昼寝の方チョーが圧勝するのよ。
朝昼晩の3回のヘルパーさんのありがたい来訪もあるしね〜♪

昨日の餃子屋さんへのランチ＆レモンサワーのお出かけは「不要不急」ではないものだったけれど、そういうの挟まないとね、深夜の「ご飯まだ？」の呼び出しとか、早朝の大惨事に対応するチカラが減るのだった。

今朝、余裕で早朝対応できたのは、やはり昨日のレモンサワーと餃子パワーだ。
ってことは？不要不急ではない、必要不可欠的な外出だったのね！と思う。

ニンニクソースの野菜サラダと、野菜炒めと、おでんと、野菜スープをつくった今日。

あーーーね、身体が欲するものを自然と作るもんなのね〜と思ったよ。
モリモリ食べて明日に備える日曜日。

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義母さんのお昼を終えたあと、ちょっと外出〜♪
餃子ランチ（withレモンサワー）に行く。るん。

蛍光色っぽいイエローのコットンスカートをはく。
今日は暖かだったしね、レギンスに重ねれば薄手スカートでも寒くないし、「軽さ」が心地よかった。
足どりも軽くなる。
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今朝、テレビで見たヨガポーズ・・・ずっと前に習っていたことがあり、懐かしくテレビといっしょにポーズをキメてみたら、まあ！なんと！できないできない！ったらないの！
あ〜〜〜〜と思う。

でも二つ三つやっただけでも、ほぐされた感じはあり、また始めようかな。
ネットで検索したら、ヨガの動画がたくさんあった。
これから試そうと思う。
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